raftingpacetjawatimur, raftingdipacet, raftingpacetsungai, raftingpacetmojokerto, raftingkalikromongpacet, raftingserupacet, raftingpacet, raftingadalah, raftingadventure, manfaatolahragarafting
Rafting atau arung jeram merupakan kegiatan mengarungi sungai yang berjeram. Kegiatan ini dilakukan dengan menggunakan alat tertentu, yaitu perahu karet, kano, kayak, dan dayung. Rafting biasanya dilakukan di sungai yang arus airnya cukup deras, namun terkadang ada yang lebih suka melakukan rafting di sungai yang arusnya tidak terlalu deras. Tujuan dari rafting biasanya adalah untuk kegiatan rekreasi , olahraga, atau ekspedisi.
Sebagai kegiatan olahraga kelompok, rafting sangat mengandalkan kerja sama dan kekompakan tim. Olahraga ini termasuk kegiatan yang beresiko tinggi dan biasanya dilakukan oleh pecinta alam. Karena resiko yang tinggi, rafting terkesan hanya bisa dilakukan oleh orang-orang yang sudah berpengalaman dan sudah ahli. Namun pada kenyataannya semua orang bisa melakukan olahraga rafting asal dalam kondisi fisik dan mental yang baik, menggunakan perlengkapan yang disediakan sesuai dengan standar keamanan, dan mengikuti instruksi dari instruktur atau guide. Kegiatan rafting atau arung jeram ini selalu didampingi oleh pemandu yang sudah professional, sehingga aman untuk dilakukan oleh semua orang.
Rafting atau arung jeram memiliki banyak sekali manfaat bagi kehidupan sehari-hari. Manfaat Rafting antara lain adalah sebagai berikut:
- Menambah kekompakan serta kerja sama dalam tim
- Melatih dan menguji ketahanan fisik serta mental
- Menguji adrenalin dan membuat lebih bersemangat
- Sebagai sarana relaksasi, sehingga bisa mehilangkan stress akibat rutinitas sehari-hari
- Melatih keberanian serta kepercayaan diri
- Melatih emosi
- Menyehatkan pikiran serta otak
- Meningkatkan kemampuan atau kapasitas jantung dan paru-paru
- Meningkatkan kekuatan serta daya tahan otot dan fleksibilitas sendi serta pinggang
- Menjadikan tubuh menjadi lebih segar dan sehat
- Melatih respon tanggap terhadap perubahan yang mendadak
Dengan melakukan rafting kita akan mendapatkan banyak sekali manfaat bagi tubuh. Sehingga olahraga rafting menjadi salah satu pilihan olahraga yang cocok untuk dipertimbangkan. Salah satu spot rafting terbaik berada di kawasan Wisata Pacet Mojokerto, dengan aliran dari sungai kromong yang jernih, bersumber dari pegunungan Welirang. Oleh karena itu jangan ragu lagi untuk melakukan kegiatan rafting disini karena dijamin akan seru, menyenangkan, serta mendapatkan banyak sekali manfaat.