KLIK Https://wa.me/6285755059965
Arung Jeram Murah Di Malang, Arung Jeram Murah Di Mojokerto, Arung Jeram Murah Di Banyuwangi, Arung Jeram Murah Di Batu, Arung Jeram Murah Di Surabaya

Hal Yang Perlu Diperhatikan Untuk Pemula Agar Terhindar Dari Cidera Saat Bermain Rafting.

1. Siapkanlah Kondisi fisik supaya kuat ketika bermain.
Usahakan untuk makan sebelum memulai rafting minimal 2-3 jam sebelumnya. Karena olahraga ini butuh badan yang sehat dan kuat, jangan sampai kamu sakit duluan karena kecapekan bermain rafting karena melawan arus air yang kuat dan deras. Kamu juga tak perlu khawatir untuk kamu yang tidak bisa berenang, karena rafting obech selalu disediakan pelampung berbentuk rompi untuk kamu yang tidak bisa berenang.

2. Jangan lupakan untuk selalu menggunakan pakaian dan atribut rafting dengan tepat dan benar.
Jangan menggunakan pakaian yang terlalu berat atau menyerap air contohnya jeans, pakaian yang cocok ketika rafting adalah kaos lengan pendek atau tanpa lengan. Jangan lupa melepas semua perhiasan kamu yang rentan akan hanyut dalam air, buat kamu pengguna kacamata siapkan yali pengait agar tidak lepas ketika kamu terkena air. Pastikan penggunaan helm dan pelampung sudah terpasang dengan baik dan benar juga pakailah senyaman mungkin.

3. Jangan lupakan melakukan pemanasan dengan benar untuk mencegah terjadinya kram.
Tujuan penggunaan pemanasan ketika akan rafting  ialah agar otot kalian tidak tegang, karena rafting merupakan olahraga yang memakai semua anggota tubuh atau semua tubuh bergerak. Lakukan pemanasan yang ringan saja, dan jangan lupakan setelah permainan untuk melakukan pendinginan agar otot-otot dalam tubuhmu kembali lemas.

4. Selalu dengarkan dengan baik arahan dari pemandu.
Cara penggunaan dayung dan gerakan mendayung akan dijelaskan oleh arahan atau guide rafting. Selain memberikan arahan guide juga akan mengecek atribut kalian apa sudah lengkap dan benar pemakaian tersebut.

5. Ketika perahu terbalik, kamu jangan panik!
Kamu harus tetap tenang ketika perahu yang kamu gunakan terbalik, biasanya perahu yang kamu pakai sengaja dibalik oleh guide agat lebih seru dan menyenangkan. Perahu yang dibalik pastinya disaat kondisi air sudah tenang dan tidak ada bebatuan yang membuat luka. Untuk cara penanganan ketika perahu terbalik akan dijelaskan oleh guide ketika ice breaking.

Ayo buruan join bersama kami
“Obech Rafting Pacet”

Alamat: Jl. Cangar – Pacet No.1, Sumberam, Sajen, Kec. Pacet, Kabupaten Mojokerto, Jawa Timur 61374

MORE INFO:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/obech.rafting/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087471170305
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@raftingobech
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCwvnHqOpEyJNBcTTsc9KaOQ
CALL: https://wa.me/6285855494440
(Ibu Arin)

#wisataraftingobech
#wisataraftingngawi
#wisataraftingpacitan
#wisataraftingpamekasan
#wisataraftingpasuruan
#wisataraftingprobolinggo
#wisataraftingsampang
#wisataraftingsidoarjo
#wisataraftingsitubondoBANYAK DICARI, CALL 0878-3516-2078, ARUNG JERAM MURAH DI JAWA TIMUR

KLIK Https://wa.me/6285755059965 Arung Jeram Murah Di Malang, Arung Jeram Murah Di Mojokerto, Arung Jeram Murah Di Banyuwangi, Arung Jeram Murah Di Batu, Arung Jeram Murah Di Surabaya

Hal Yang Perlu Diperhatikan Untuk Pemula Agar Terhindar Dari Cidera Saat Bermain Rafting.

1. Siapkanlah Kondisi fisik supaya kuat ketika bermain. Usahakan untuk makan sebelum memulai rafting minimal 2-3 jam sebelumnya. Karena olahraga ini butuh badan yang sehat dan kuat, jangan sampai kamu sakit duluan karena kecapekan bermain rafting karena melawan arus air yang kuat dan deras. Kamu juga tak perlu khawatir untuk kamu yang tidak bisa berenang, karena rafting obech selalu disediakan pelampung berbentuk rompi untuk kamu yang tidak bisa berenang.

2. Jangan lupakan untuk selalu menggunakan pakaian dan atribut rafting dengan tepat dan benar. Jangan menggunakan pakaian yang terlalu berat atau menyerap air contohnya jeans, pakaian yang cocok ketika rafting adalah kaos lengan pendek atau tanpa lengan. Jangan lupa melepas semua perhiasan kamu yang rentan akan hanyut dalam air, buat kamu pengguna kacamata siapkan yali pengait agar tidak lepas ketika kamu terkena air. Pastikan penggunaan helm dan pelampung sudah terpasang dengan baik dan benar juga pakailah senyaman mungkin.

3. Jangan lupakan melakukan pemanasan dengan benar untuk mencegah terjadinya kram. Tujuan penggunaan pemanasan ketika akan rafting  ialah agar otot kalian tidak tegang, karena rafting merupakan olahraga yang memakai semua anggota tubuh atau semua tubuh bergerak. Lakukan pemanasan yang ringan saja, dan jangan lupakan setelah permainan untuk melakukan pendinginan agar otot-otot dalam tubuhmu kembali lemas.

4. Selalu dengarkan dengan baik arahan dari pemandu. Cara penggunaan dayung dan gerakan mendayung akan dijelaskan oleh arahan atau guide rafting. Selain memberikan arahan guide juga akan mengecek atribut kalian apa sudah lengkap dan benar pemakaian tersebut.

5. Ketika perahu terbalik, kamu jangan panik! Kamu harus tetap tenang ketika perahu yang kamu gunakan terbalik, biasanya perahu yang kamu pakai sengaja dibalik oleh guide agat lebih seru dan menyenangkan. Perahu yang dibalik pastinya disaat kondisi air sudah tenang dan tidak ada bebatuan yang membuat luka. Untuk cara penanganan ketika perahu terbalik akan dijelaskan oleh guide ketika ice breaking. Ayo buruan join bersama kami “Obech Rafting Pacet”

Alamat: Jl. Cangar – Pacet No.1, Sumberam, Sajen, Kec. Pacet, Kabupaten Mojokerto, Jawa Timur 61374

MORE INFO: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/obech.rafting/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087471170305 TIKTOK: https://www.tiktok.com/@raftingobech YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCwvnHqOpEyJNBcTTsc9KaOQ CALL: https://wa.me/6285855494440 (Ibu Arin)

#wisataraftingobech #wisataraftingngawi #wisataraftingpacitan #wisataraftingpamekasan #wisataraftingpasuruan #wisataraftingprobolinggo #wisataraftingsampang #wisataraftingsidoarjo #wisataraftingsitubondo